Category : Special

നമ്മുടെ ബോഡി എല്ലാ കാലത്തും ഫിറ്റ് ആയിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് നമ്മൾ. ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ആളുകൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആശ്രയിക്കുന്ന വഴിയാണ് ജിമ്മിൽ

യാത്ര ചെയ്യാൻ ആ​ഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് മിക്കവരും. മനോഹര സ്ഥലങ്ങൾ തേടി ലോകം മൊത്തം ചുറ്റി സഞ്ചരിക്കുന്നവർ നിരവധിയാണ്. കാടും മലയും പച്ചപ്പുമൊക്കെ നിറഞ്ഞ

സാധാരണയായി പ്രണയിക്കണം എന്നും പ്രണയിക്കപ്പെടണം എന്നും ആ​ഗ്രഹിക്കാത്ത മനുഷ്യരുണ്ടാവില്ല. എന്നാൽ, പ്രണയിക്കാൻ ശ്രമിച്ച് നിരന്തരം അപമാനങ്ങളാണ് ഏറ്റുവാങ്ങുന്നതെങ്കിൽ എന്താവും അവസ്ഥ. പലരും

എത്ര നേരം വേണമെങ്കിലും ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണല്ലേ നമ്മൾ. വൈകി എഴുന്നേൽക്കാൻ ഇഷ്ടമുള്ളവർക്ക് ഒരു സന്തോഷ വാർത്ത ഉണ്ട്. എന്താണെന്നല്ലെ. വൈകി ഉണരുന്നത്

ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും നല്ല കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ അളവ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെ നിയന്ത്രിക്കാനുമൊക്കെ ബദാം കഴിക്കുന്നത്

മുഖത്തെ കരുവാളിപ്പ്, ഡാർക്ക് സർക്കിൾസ്, മുഖക്കുരുവിന്റെ പാട് എന്നിവ മാറാൻ മികച്ചതാണ് തെെര്. സൗന്ദര്യത്തിന് മാത്രമല്ല ആരോ​ഗ്യത്തിനും ഏറെ നല്ലതാണ് തെെര്.ഉയര്‍ന്ന

തൈറോയ്ഡ് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുതലും ബാധിക്കാറുള്ളത് സ്ത്രീ കളെയാണ്.ഇപ്പോൾ പുരുഷന്മാരിലും തൈറോയ്ഡ് കണ്ടു വരുന്നുണ്ട്. ശരീരത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്തുന്നതിന്, തൈറോയ്ഡ് ആരോഗ്യം

കള്ളക്കടല്‍ പ്രതിഭാസത്തിന്റെ ഭാഗമായി കേരള തീരത്ത് ഇന്ന് രാവിലെ 5.30 മുതല്‍ വൈകീട്ട് 5.30 വരെ ജാഗ്രത നിർദേശം പുറപ്പെടുവിച്ചിരിക്കുകയാണ്. കടലോര

കഴിഞ്ഞദിവസം പ്രഖ്യാപിച്ച കേന്ദ്ര   ബജറ്റിലെ താരം മഖാനയാണ്. ഇതിനായി പ്രത്യേക ബോർഡ് തന്നെ പ്രഖ്യാപിച്ചിരിക്കുകയാണ് ധനമന്ത്രി നിർമലാ സീതാരാമൻ. മഖാനയുടെ ഉത്പാദനവും

എപ്പോളും ക്ഷീണമാണ് -ഇങ്ങനെ പറയുന്ന ആരെങ്കിലെയുംമൊക്കെ നമുക്ക് പരിചയം ഉണ്ടാകുമല്ലേ. ഊർജ്ജത്തിന്റെ കുറവാണ് പലപ്പോഴും ക്ഷീണമായി വരുന്നത്. മതിയായ ഉറക്കം ലഭിച്ചതിനു